Description
Mnogi od nas su navikli na grah još od malenih nogu a tu naviku bismo svakako trebali prenijeti na naše najmlađe.
Ove vrste mahunarki sadrže veliku količinu aminokiselina i bjelančevina biljnog porijekla, grah ima jako malo masti, bogat je vlaknima, proteinima i antioksidantima.
Važno ga je uvrstiti u prehranu jer će vam jedna porcija graha osigurati oko 20% dnevnih potreba za vlaknima.
Idealan je u brojnim kombinacijama, bilo da se radi o vegetarijanskom ili makrobiotičkom meniju, bogatoj salati ili finom varivu, samostalnom jelu ili prilogu.
Reviews
There are no reviews yet.